Integral Eye Movement Therapy
Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is een innovatieve methode om in te zetten bij mentale en emotionele klachen. IEMT is inzetbaar om vervelende ervaringen te verwerken en los te laten. Of om positieve inzichten juist te integreren.
Bij klachten ten gevolgen van levensgebeurtenissen zoals: scheiding, faillissement, ziekte of ongewenste intimiteiten, is IEMT bijvoorbeeld toepasbaar. Emoties als angst, jaloezie, verdriet, onzekerheid, boosheid of schuldgevoel kunnen de persoon lang blijven achtervolgen. Niet alleen kan IEMT ingezet worden bij PTTS, trauma, stressreductie of burn-out. Maar ook om je persoonlijke groei een flinke impuls te geven.
IEMT werkt rechtstreeks met het gevoelssysteem. Vanuit een gevoel dat je op dit moment als problematisch ervaart, gaan we met behulp van een aantal vragen terug naar de eerste herinnering met dit gevoel. Door middel van oogbewegingen leren we het brein om breder te kijken, te denken en te voelen met betrekking tot deze herinnering. Je hersenen maken nieuwe verbindingen (neurologische connecties).
Het effect is dat de herinnering vervaagt, verder weg komt te staan en zijn emotionele lading verliest. Zo wordt de herinnering opgeborgen in het passieve lange termijn geheugen. De prikkels in het heden verdwijnen daardoor. De nare herinnering is geneutraliseerd en er is ruimte voor nieuwe positieve ervaringen.
Is deze coaching iets voor jou?
Deze vorm van coaching is voor veel vraagstukken bruikbaar. Een aantal voorbeelden hiervan zijn:
- een verlangen naar authentiek in je kracht staan;
- ervaringen/gedachten/gevoelens zijn die je als belemmerend ervaart;
- je wilt graag meer vanuit zelfvertrouwen en eigenwaarde in het leven staan;
- je wilt eigen kracht en leiderschap ervaren;
- om een burn-out te verhelpen of te voorkomen;
- ontspanning, vitaliteit en levensgeluk willen ervaren.
Opbrengsten
Het resultaat van een IEMT sessie is een gevoel van bevrijding, verlichting en tevredenheid. Zo voel je je krachtiger, evenwichtiger, optimistischer en beter in staat je toekomst tegemoet te treden.
Vorm volgt jouw vraag
We stemmen vooraf het aantal sessies af en werken aan vooraf bepaalde doelstellingen. Daarbinnen blijft echter ruimte voor actuele thema’s.
Contact
Wil je meer informatie of ontdekken wat Integral Eye Movement Therapy voor jou kan betekenen? Neem dan contact met ons op door een e-mail te sturen naar office@bright-inc.nu. Of vul onderstaand formulier in.