HET PROGRAMMA
DATA EN AANMELDEN
Zelfmanagement
In ons natuurlijke gedrag zijn emoties zeer belangrijk en functioneel. Complicerende factor is dat 80-90% van ons gedrag door ons onderbewustzijn wordt bepaald! Het her- en erkennen van ons onderbewustzijn is bepalend hoe we druk reguleren en geluk beleven. Een vuistregel is dat het menselijk plezier en geluk voor:
- 50% bepaald is door fysieke en mentale mogelijkheden,
- 10% door de omstandigheden en
- de overige 40% is maakbaar.
De training zelfmanagement helpt je deze 40% maakbaarheid te benutten. We geven je inzichten en een hernieuwd bewustzijn, je leert:
- Een onderscheid te maken tussen de rode – en de blauwe emoties (rood is druk en blauw is plezier flow en geluk).
- Jouw persoonlijke emoties, de intensiteit, de triggers te herkennen en wat je kunt doen om deze zelf te reguleren.
- Hoe jouw 3 breinen en neurologische filters werken.
- Welke overlevingsstrategieën functioneel en disfunctioneel zijn.
- Wat een “Stable mind” is, hoe je daar kunt komen door het juiste te doen op het juiste moment.
- De basis te creëren om plezier, flow en geluk te laten ontstaan.
- Daarmee jouw kans op succes te vergroten.
Het is een elementaire voorbereiding om jouw talent en overlevingsstrategieën te onderkennen en in te zetten.
Meer weten over deze training? Neem contact op via office@bright-inc.nu of 06-49 65 90 50.
Kalender
De training zelfmanagement bestaat uit twee sessies. In de kalender hieronder is te zien op welke data deze training start. De vervolgdata vind je wanneer je op het item klikt. Hier kun je je ook direct aanmelden.